April 5th, 2020

наука

Почему чёрный кунжут лучше белого. Рецепт морковных драников

Говорят, что в чёрном кунжуте больше, чем в белом, всяческих полезных лигнанов, антиоксидантов, микроэлементов и витаминов. А фитостерины в его составе помогают снизить плохой холестерин, улучшить качество сосудов и скинуть лишний вес.
На одном чёрном кунжуте, конечно, не похудеешь, но неплохо выработать привычку регулярно трясти над тарелкой этой баночкой, тем более что такие «пиксели» здоровско украшают как яркую, так и бледную еду.

11.5a

Simply Organic, Органическое, черное семя кунжута, 3,28 унции (93 г)

Collapse )